ITCCA Piémont Cévenol - Qi-Qong - Taï Chi Chuan style Yang originel ) Cours adultes
Qi-Qong & Taï Chi Chuan
Les cours adultes associent Qi-Qong et Taï Chi Chuan :
- En début de séance, une parenthèse de calme et de retour vers soi : gymnastique taoïste traditionnelle, relaxation, étirement et détente, enseignement oral sur l’intérêt du Qi-Qong comme pratique de santé,
- L’apprentissage de la forme de style Yang originel, à raison d’un nouveau mouvement par séance, permet de mémoriser la 1ère partie de la forme durant la 1ère année.
- Une partie relationnelle consiste à tester avec un partenaire, en toute bienveillance, les principes d’équilibre, de respiration, les applications martiales des différents mouvements de la forme.
L’inscription engage à venir au moins à une séance hebdomadaire et donne droit à autant de séances que l’on souhaite, si on paît 250€.(voir tarif)
Jour | Heure | Activité | Lieu |
---|---|---|---|
mercredi | 18h30-20h | TCC 1, 2 eme année | Lédignan (foyer communal) |
mardi | 18h30-20h00 | TCC 1, 2 & 3ème années |
Sérignac (foyer communal) |
Vendredi | 11h-12h | 1ere année | Alès (conservatoire de musique 15 quai Boisset sauvage ) |
12h30-13h30 | chi kong et meditation |
Pour un apprentissage complet, il est recommandé de venir aux « cours-phares » animés par Francois Loutrel.