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École de Taï Chi Chuan - ITCCA PIÉMONT CÉVENOL

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  • Tai Chi Chuan, Art du mouvement parfait
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  • Cours d’essai

    Les cours ont repris, mais nous accueillons de nouveaux élèves tout au long de l’année.
    2 cours d’essai sont offerts pour ceux qui souhaiteraient découvrir cet art martial non-violent, sans compétition, pratique de santé et même art de (...)


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    Les cours ont repris, mais nous accueillons de nouveaux élèves tout au long de l’année.

    2 cours d’essai sont offerts pour ceux qui souhaiteraient découvrir cet art martial non-violent, sans compétition, pratique de santé et même art de vivre...

  • Cours-phare

    Prochain cours-phare lundi 14 avril à 18h45 au Jardin Intérieur, sur le thème « conduction osseuse, musculaire et nerveuse ».
    Les cours-phare sont ouverts gratuitement à tous les élèves de Quissac et de Lédignan.
    La conduction osseuse se comporte comme les arches d’une cathédrale. Les appuis dans le (...)


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    Prochain cours-phare lundi 14 avril à 18h45 au Jardin Intérieur, sur le thème « conduction osseuse, musculaire et nerveuse ».

    Les cours-phare sont ouverts gratuitement à tous les élèves de Quissac et de Lédignan.

    La conduction osseuse se comporte comme les arches d’une cathédrale. Les appuis dans le sol doivent être relayés par des segments orientés de façon à ne pas gaspiller d’énergie. Afin de conceptualiser simplement, cette architecture concerne la sphère du bas ou la sphère du haut en désignant l’orientation juste des segments osseux dans les trois dimensions de l’espace. Ainsi nous obtiendrons la solidité maximum de la structure osseuse et la meilleure conduction des forces circulant au travers du corps.

    La conduction musculaire se propage grâce à des muscles mono-articulaires dont la fonction est de maintenir l’angle juste entre deux segments proximaux. La fonction des muscles poly- articulaires est de permettre la circulation de l’impulsion initiale, du centre vers la périphérie. Cette conduction est réalisée grâce à un tissage -des muscles agonistes et antagonistes- qui se propage comme une onde. D’abord lente et de plus en plus rapide, comparable au mouvement d’un fouet qui claque. Ceci nécessite l’utilisation des muscles dans leur juste physiologie et dans leur juste tension.

    La conduction nerveuse se rapporte d’une part à l’influx nerveux, d’autre part au câblage matériel des nerfs eux-mêmes. Yi est notre intention pour effectuer un mouvement. Cette intention doit être en accord avec la forme du corps. Par exemple, si on veut parer vers le haut, le poignet doit être convexe vers le haut. Ainsi, la conduction nerveuse dépend de la chimie du cerveau, de l’intention, du câblage. Les nerfs, en effet, peuvent être pris dans un réseau de tension musculaire entravant leurs fonctions, créant même des douleurs projetées de ces nerfs emprisonnés par les muscles. Nous ressentons cela en Yi Kong. La conduction dépend en outre d’un bon équilibre végétatif et émotionnel.


  • Stage inter-régional

    Stage Inter-régional de la Branche ITCCA Méditerranée 19 et 20 avril - Dao Chang du Jardin Intérieur Nîmes-Marguerittes
    Une grande fête du Taï Chi Chuan au Dao Chang de Nîmes
    L’intention de ces rencontres inter-régionales porte la pratique des écoles ITCCA à s’harmoniser dans un projet commun. Chaque (...)


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    Stage Inter-régional de la Branche ITCCA Méditerranée
    19 et 20 avril - Dao Chang du Jardin Intérieur Nîmes-Marguerittes

    Une grande fête du Taï Chi Chuan au Dao Chang de Nîmes

    L’intention de ces rencontres inter-régionales porte la pratique des écoles ITCCA à s’harmoniser dans un projet commun. Chaque enseignant est invité à se déplacer avec ses élèves dans les structures de la branche ITCCA - Méditerranée, à Nîmes, afin de participer à l’élaboration de l’enseignement du stage. Ce collectif d’enseignant donne à notre école l’opportunité d’affirmer sa cohérence, et de préparer ainsi la dynamique du stage de Maitre Chu au mois de juillet. De nombreux retours d’élèves nous confortent dans l’idée que ce partage est hautement apprécié, aux vues des approches riches et variées des enseignants ITCCA qu’ils rencontrent souvent pour la première fois à cette occasion.

    Au programme :

    • Qi Gong - Yi Gong, Travail sur l’énergie interne
    • Pratique de la forme
    • Travail à 2, Tui Shu
    • Exercices taoïstes
    • Automassage, Relaxation
    • Méditation

    Tous niveaux DONT NIVEAU AVANCE, ouvert aux personnes souhaitant découvrir le Taï Chi Chuan.

    Infos pratiques
    19 et 20 avril - 9h30-17h30
    Dao Chang du Jardin Intérieur Nîmes-Marguerittes
    48€ la journée, 90€ les 2 jours

    Inscription nécessaire via doodle

    Logistique
    Concernant l’organisation des journées, prévoyez d’apporter un plat à partager pour le repas du midi. Il est possible de cuisiner sur place.
    Pour les personnes souhaitant dormir au Dao Chang du Jardin Intérieur, prévenez-nous sans tarder pour que l’on puisse organiser au mieux l’hébergement. La nuit est à 5€, douche, chauffage, et tout ce qu’il faut pour cuisiner. Apporter si possible un matelas de sol et de quoi dormir (nous possédons de nombreux tatamis ainsi que quelques couvertures et sac de couchage).

    Pour toutes autres questions, n’hésitez pas à nous écrire ou nous appeler :
    contact@tai-chi-processus.com - 04 66 26 16 83 (15h-18h).

  • Stage d’été avec Maître Chu

    Comme chaque année, nous avons le plaisir d’accueillir Maître Chu King-Hung pour 5 jours de stage, du 9 au 13 juillet, sous les grands arbres au bord de l’eau, à Massillargues-Attuech. Plus d’infos à venir prochainement.


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    Comme chaque année, nous avons le plaisir d’accueillir Maître Chu King-Hung pour 5 jours de stage, du 9 au 13 juillet, sous les grands arbres au bord de l’eau, à Massillargues-Attuech. Plus d’infos à venir prochainement.